Грудное молоко Ориентируясь на свой опыт, могу посоветовать следующие средства для увеличения молока у кормящих женщин:

1. Есть специальные травяные лактогонные сборы. Они хорошо действуют при регулярном употреблении. Я пила .

2. Приправы "Пажитник" и "Кумин" ("Зира"). На меня очень хорошо действуют. Добавляю в зелёную гречку и в блюда из , например, в сыроедческий хумус.

3. Самое эффективное для меня - ОРЕХИ, особенно хочу выделить кедровые (причём, действуют не только сами орешки, но и жмых из них) и грецкие. Прилив молока конкретный, просто ешьте их побольше, в своё удовольствие. Очень удобно для того, чтобы сцедить побольше молока, если нужно надолго отлучиться по делам.

Мать и дитя Время после родов — это ещё большее испытание, чем сами роды. Будьте готовы к тому, что своей жизни, в том смысле, в каком вы привыкли это понимать, у вас какое-то время не будет, если только вы не живёте в большом доме с кучей родственников, жаждущих понянчиться с вашим малышом. С одной стороны, вас может раздражать, когда вы не сможете отойти от ребёнка, чтобы позаниматься какими-то своими делами. С другой стороны, вас будет раздражать, когда вам нужно будет что-то сделать, а вы, кажется, можете вечно смотреть, как ваш малыш спит, или слушать, как он пытается сказать что-то, или наблюдать, как он общается с кем-то из родных. Будьте готовы к тому, что первый месяц вам может быть больно ходить, сидеть, стоять, но лежать, единственное положение, в котором вам будет более-менее комфортно, будет некогда. Будьте готовы к тому, что ваш режим дня и ночи теперь зависит от этого маленького существа, оно теперь заправляет всем. И лучше всего, если ваш муж возьмёт отпуск на первый месяц, чтобы помочь вам, чтобы вы могли по очереди укачивать ребёнка по ночам, и чтобы вам не нужно было рано вставать, особенно, если лечь удалось только в два или в три часа ночи...

rody v vodu Хочу начать с того, что я считаю по-настоящему правильными именно домашние роды, когда при этом присутствуют только мать и отец ребёнка. Поэтому, конечно же, я сама хотела рожать дома, чтобы рядом был только мой муж. По моим ощущениям, это некий интимный, даже священный процесс, и... энергия чужих людей может как бы загрязнить его. Во время беременности я ни разу не ходила к врачу и не собиралась ехать в роддом, я не сдавала никакие анализы, и у меня не было той самой бумажки, с которой приезжают в роддом. Так же у меня не была собрана сумка в роддом с разными необходимыми там вещами. Я была настроена на домашние роды и верила, что всё будет хорошо. Но...

Моя беременность на сыроедении Итак, я хочу поделиться своим опытом беременности на сыроедении и буду рада, если кому-то подойдут и пригодятся мои советы... Кто-то разделяет беременность на триместры, а мои ощущения разделили её на периоды по два месяца. Первые два месяца прошли незаметно. Только увеличился аппетит и появилась привычка спать днём, хотя в обычном состоянии я — противница дневного сна, потому что мне всегда было плохо после него, но во время беременности многое меняется, и дневной сон становится просто необходим, если не хватает ночного, например, если вы ложитесь поздно, а встаёте рано. Лучше, конечно, соблюдать здоровый режим и ложиться раньше, высыпаясь за счёт этого, но, если не получается, досыпайте днём, во время беременности это нормально...

Вторые два месяца, т.е. третий и четвёртый месяцы беременности, были самыми ужасными, меня основательно «потрясло», как машину на бездорожье. Во-первых, начались неприятности с пищеварением: газы и дискомфорт в кишечнике. Во-вторых, сильно болел пояснично-крестцовый отдел, я даже хромала немного, вдруг проявилась старая травма, и мне пришлось временно прекратить свою обычную зарядку. В-третьих, появились странные и нездоровые, с точки зрения сыроедения, пищевые желания. Хотелось солёной или копчёной рыбки, маринованных или жареных грибочков, сыра... Признаюсь честно, что несколько раз я уступала своим желаниям и нарушала сыроедение, прежде чем разобралась что к чему...

сыроедение и беременность Беременность на сыроедении — это прекрасно!!! Это невероятный энергетический, эмоциональный и духовный подъём! Это потрясающая возможность для занятия творчеством и для духовного развития! Каждое мгновение этого периода наполнено любовью и подобно зёрнышку, в котором... целый мир. Наслаждайтесь этим, с любовью принимайте изменения, происходящие с вашим телом, прислушивайтесь к переменам, которые происходят в вашей душе. Живое питании вообще делает людей добрее, более чуткими, менее эгоистичными, более сострадательными и заботливыми, оно наполняет людей любовью к Жизни во всех её проявлениях. А во время беременности всё это ощущается ещё ярче, в двойной степени, получается этакий концентрат Любви...

дети-сыроеды В этой статье я обращаюсь к женщинам, которые собираются стать мамами...

Конечно, в идеале вы должны перейти на сыроедение года за три до зачатия детей, чтобы ваш организм успел очиститься от большей части вредных накоплений, но если, например, вы уже беременны, переходите на сыроедение постепенно, резкий переход, а это значит, резкий выброс вредных веществ, может навредить, поэтому — без паники, спокойно, просто добавляя всё больше полезных живых продуктов, которые вам нравятся, это обязательно, потому что в этот период вам нужны положительные эмоции и ощущения...

А вот детей лучше всего растить сыроедами с младенчества, чтобы они даже не знали мёртвой пищи, тогда их организм будет здоровым, а иммунитет — сильным, дети практически не будут болеть, их головки всегда будут ясными, и новые знания они будут схватывать просто на лету...

Реклама

Полезные ссылки

Каталоги сайтов

Белый 

 с прямыми ссылками

Хостинг Reg.ru

Для тех, кто хочет создать и разместить свой сайт в интернете, свои услуги предлагает сайт reg.ru.

Я давненько пользуюсь данным сервисом и вполне доволен им. Там вы можете  (название своего сайта) и на их же сервере его разместить.
Данный хостер предлагает свой конструктор сайтов, с помощью которого можно легко создать свой сайт.

 
Предлагаю на ваш выбор ещё несколько провайдеров для регистрации и размещения сайтов:

 
 
 
Все они давно на рынке и зарекомендовали себя с хорошей стороны. С кем из них работать, решать только вам. Почитайте отзывы, сравните цены и сделайте свой выбор.