Вот список продуктов, которые лучше любых других докажут вам, что здоровое питание может быть не просто вкусным, а очень-очень-очень вкусным:








Как вы могли заметить, большинство из перечисленных мной выше продуктов сделаны на основе кокоса. Да, я обожаю кокосы и все эти вкусные продукты из них и понимаю, почему многие сыроеды перебираются жить в тёплые края, где растёт много фруктов, в том числе, и кокосы. На этом реально можно жить, здесь, в России, в условиях нашего климата, особенно морозными зимами, не выжить без пророщенных злаков, бобовых и орехов, но в мягком тёплом климате можно питаться только лёгкой пищей и чувствовать себя прекрасно. А кокосы и все эти кокосовые вкусняшки... это вместо конфет, пирожных и тортиков для сыроедов. К тому же это очень-очень сытно...

сыроедение и беременностьБеременность на сыроедении — это прекрасно!!! Это невероятный энергетический, эмоциональный и духовный подъём! Это потрясающая возможность для занятия творчеством и для духовного развития! Каждое мгновение этого периода наполнено любовью и подобно зёрнышку, в котором... целый мир. Наслаждайтесь этим, с любовью принимайте изменения, происходящие с вашим телом, прислушивайтесь к переменам, которые происходят в вашей душе. Живое питании вообще делает людей добрее, более чуткими, менее эгоистичными, более сострадательными и заботливыми, оно наполняет людей любовью к Жизни во всех её проявлениях. А во время беременности всё это ощущается ещё ярче, в двойной степени, получается этакий концентрат Любви...

натуральная косметикаНа сыроедении ваш организм очищается и становится более чувствительным ко всему, с чем соприкасается, поэтому все сыроеды неизбежно приходят к использованию натуральной косметики и к лечению натуральными средствами...

Моющие и очищающие средства для лица и тела, крема, дезодоранты, средства для интимной гигиены и для гигиены полости рта, декоративная косметика — всё это должно быть натуральным. У такой продукции обычно простой состав, небольшой срок годности, естественный запах и... разумная цена. Я знаю замечательный магазин с натуральной косметикой в Екатеринбурге - . Вы так же можете найти подобные магазины в своём городе или заказывать натуральную косметику по интернету...

Прочитала на днях замечательную статью . Она подтвердила мои мысли на эту тему, просто автор взял и оформил их, разложил по порядку. Я удивляюсь тому, что многим людям легче пойти на хирургическую операцию, химиотерапию чем начать вести здоровый образ жизни, перейти на живое питание, заняться своим духовным развитием, проще пить таблетки, не задумываясь об их разрушительном воздействии на организм, чем лечиться травами, которые нужно готовить и пить определённым образом. Я называю это духовной ленью, а ещё это трусость и слабость. Лечиться самим — означает смелость, взять на себя ответственность за своё здоровье. И нужно иметь достаточную силу духа, чтобы довериться себе, Природе и Богу...

Соблазны полакомиться какими-то некогда любимыми нами продуктами-наркотиками могут окружать нас постоянно, мы должны научиться сопротивляться им первое время, именно первое время особенно тяжёлое, когда наиболее вероятны откаты от сыроедения к прежнему питанию, потом вкусовое восприятие у вас поменяется, и вы, даже если попробуете что-то из того, что обожали раньше, будете разочарованы, и тяга к этому продукту-наркотику исчезнет сама собой, потому что того продукта для вас больше не будет, не будет тех ощущений, того удовольствия, которое вы испытывали когда-то. А в начале вашего пути на сыроедении лучше даже не пробовать, потому что вам может быть потом трудно остановиться, и один такой раз, когда вы поддадитесь соблазну полакомиться чем-то из прошлого, может затянуться на несколько дней или даже недель, это и называется откатом...

духовная леньПочему-то представилась такая картина: летний дождь, тепло, по лужам радостно бежит девушка, она не задумывается о многом, в том числе, о здоровом питании, здоровом образе жизни, духовном развитии, она просто живёт и радуется жизни, ей легко и просто жить. Я понимаю это, я помню, как это, я даже в каком-то смысле скучаю по этому состоянию, но... это уровень детей, только дети могут есть всё, что им хочется, не задумываясь о том, полезно ли это для их здоровья или нет, только дети могут делать всё, что им хочется, не задумываясь о том, как это повлияет на их душу. Когда ты осознаёшь причины и последствия, осознаёшь глубоко, так, что уже не можешь отмахнуться от этого, забыть об этом, закрыть на это глаза, - это и есть взросление. Старики снаружи могут быть детьми внутри, неразумными детьми. И так же дети снаружи могут быть более мудрыми и зрелыми, чем все окружающие их взрослые. Тяжело жить разумному человеку в мире, где большинство людей неразумны. Можно сойти с ума, видя правду, когда большинство окружающих живут ложью и... скорее сочтут тебя сумасшедшим, чем поверят в правду. Например, люди, которые едят мясо... Для меня это уже давно дико и нелепо, для меня это давно не входит в понятия нормы. Я отказалась от мяса сама, когда училась в школе, тогда ещё не было так много информации о вегетарианстве и его пользе для здоровья, я просто слушала свою душу, а тело и душа связны в жизни в одно целое, одно неизбежно влияет на другое...

Худей, если хочешь этого!Ваше желание похудеть при наличии лишнего веса — это первый шаг к здоровью и правильному питанию. Всё всегда начинается с желания, если у человека нет желания, он найдёт кучу отговорок, а вот страстное желание поистине творит чудеса, не зря говорят, что «хочу» превращает «не могу» в «могу». Но худеть нужно не с помощью кратковременных диет, которые дают такой же кратковременный результат, да ещё и часто подкашивают ваше здоровье, а с помощью здорового питания, которое станет вашей постоянной поддержкой. Здоровое питание, здоровый образ жизни, осознанность — неразрывно связаны друг с другом, одно невозможно без другого. То есть, если в основе здорового питания не лежит осознанность, для чего это нужно, каковы причины и последствия неправильного питания, почему нам необходимо постоянно придерживаться правильного питания, это чревато отношением к нему, как к очередной диете, что неизбежно приведёт к срыву.

Все статьи

Реклама

Полезные ссылки

Очень хороший, не дорогой

</></>

 Copyright © 2016 Путь к здоровью тела и души  Rights Reserved.