салат В общем, особо тут рассказывать нечего, поскольку ничего сверхъестественного после нескольких месяцев приёма такой пищи со мной не произошло.. Жив-здоров, чего и другим желаю. Единственное, я почему-то в самом начале вспомнил первые дни службы в армии..

Дело в том, что в первые недели службы, после "домашних пирожков" (кто служил, тот в курсе), появляется постоянная тяга что-то пожевать, "заточить", как говорится.. И дело не в том, что ты сильно голоден, скорее это просто выработанный на "гражданке" рефлекс, когда ты в любое удобное время можешь порадовать себя чем-то съедобным..

Помню "по духанке" ("дух", "душара" - солдат-новобранец.. :)), как работая однажды на огороде одного из наших командиров высшего командного состава(читай - "выполняя долг по защите Родины"), мы точили всё, что в самом начале лета могло ещё только вырасти.. И хорошо, что нас там было всего четверо.. Помню при этом чувство пустоты в области живота, точнее, желудка, чувство лёгкости. Голода не помню. Помню, что на спортплощадке отсутствие в организме более калорийной пищи никак отрицательно не сказывалось, скорее положительно. В нашей роте только двое могли подтягиваться на перекладине целых 14 раз: я и ещё один боец. Помню "молнию" на входных дверях казармы, в которой фигурировали наши две фамилии.

Да, немного теряешь в силе, но приобретаешь в выносливости.. Во всём есть свои плюсы и минусы, важно лишь какую цель ты преследуешь, чего хочешь добиться в данный момент своей жизни..

Потом мы постепенно втянулись в армейский режим и перестали удивляться постоянно оставляемым "старослужащими" остаткам еды на столах..

Кормили нас в части не особо (плюс постоянная физподготовка), и те, кто имел реально излишний вес, через полгода приобретали вполне стройную, подтянутую фигуру.

Мой вес держался примерно на одном уровне. После того, как я попал в общевойсковую учебку, где кормили намного сытнее, а физическая нагрузка уменьшилась, я как и многие стал набирать. Подтягиваться как раньше я уже не мог. Да, я стал чуть сильнее, приобрел более округлое лицо и стал выглядеть по бытующему мнению, более здоровым. Но в чем это здоровье проявляется? Как эти люди определяют его рамки? Чем жирнее человек, тем у него больше здоровья? Зачем такое "здоровье", если начинает появляться быстрая утомляемость, увеличивается нагрузка на суставы и, главное, нагрузка на сердце.. Отсюда и появляются сердечно-сосудистые заболевания, от которых страдает практически всё население планеты.

Теперь, в свои сорок с лишним лет, я подтягиваюсь на перекладине столько же,  сколько и в те молодые годы, даже в состоянии сделать несколько подъём-переворотов. Такое и в тридцать лет не всем под силу, а в сорок это вообще могут единицы. При этом нужно учесть, что я никогда не занимался спортом активно, даже зарядку почти не делал, просто всегда много двигался, гулял, катался на велосипеде. Иногда играл в волейбол.

Я на сыроедении

Многие представители мужского пола перестают следить за собой, покинув ряды армии, расслабляются, списывая всё на нехватку времени, средств и прочие дела. Отращивают животы, и окружающие считают их здоровыми людьми, не понимая до конца всю серьезность последствий такого "здоровья"..

Я и сыроедение

Человек ранно или поздно ко всему привыкает. Хорошо, если привыкает к хорошему, но, чаще всё получается наоборот. Всегда проще идти вниз по тропе, а не подниматься по ней, тем более тащить туда крест. Нужно понимать, что только приложив усилия, можно чего-то добиться. Легко катиться вниз по наклонной, но это дело людей слабовольных и дело довольно опасное. Можно и половины пути не преодолеть таким способом, споткнувшись о какое-нибудь препятствие. Исход будет легко предсказуем - как минимум, вы разобьётесь в кровь и останетесь в шрамах. Как максимум... Думаю, комментарии излишни..

Ваша жизнь, ваше здоровье - в ваших руках. В данном случае, здоровье в той пище, что вы держите в своих руках, перед тем как отправить её в свой организм на переработку.

Добавить комментарий

Будем рады ответить на все ваши вопросы и пожелания!


Защитный код
Обновить

Статьи раздела

Реклама

Полезные ссылки

Каталоги сайтов

Белый 

 с прямыми ссылками

Хостинг Reg.ru

Для тех, кто хочет создать и разместить свой сайт в интернете, свои услуги предлагает сайт reg.ru.

Я давненько пользуюсь данным сервисом и вполне доволен им. Там вы можете  (название своего сайта) и на их же сервере его разместить.
Данный хостер предлагает свой конструктор сайтов, с помощью которого можно легко создать свой сайт.

 
Предлагаю на ваш выбор ещё несколько провайдеров для регистрации и размещения сайтов:

 
 
 
Все они давно на рынке и зарекомендовали себя с хорошей стороны. С кем из них работать, решать только вам. Почитайте отзывы, сравните цены и сделайте свой выбор.