Худей, если хочешь этого! Ваше желание похудеть при наличии лишнего веса — это первый шаг к здоровью и правильному питанию. Всё всегда начинается с желания, если у человека нет желания, он найдёт кучу отговорок, а вот страстное желание поистине творит чудеса, не зря говорят, что «хочу» превращает «не могу» в «могу». Но худеть нужно не с помощью кратковременных диет, которые дают такой же кратковременный результат, да ещё и часто подкашивают ваше здоровье, а с помощью здорового питания, которое станет вашей постоянной поддержкой. Здоровое питание, здоровый образ жизни, осознанность — неразрывно связаны друг с другом, одно невозможно без другого. То есть, если в основе здорового питания не лежит осознанность, для чего это нужно, каковы причины и последствия неправильного питания, почему нам необходимо постоянно придерживаться правильного питания, это чревато отношением к нему, как к очередной диете, что неизбежно приведёт к срыву.

Понимаете, мы все бывшие или настоящие пищевые наркоманы, если мы не будем осознавать это, если у нас не будет соответствующего отношения к самым сильным продуктам-наркотикам, типа сыра, сладких батончиков, разных копчёностей и т.д., что удержит нас от того, чтобы получить очередную дозировку привычного наркотика? Только осознание может удержать одних из нас от сникерса, других — от копчёной колбасы, третьих — от бутерброда с сыром... Только осознание поможет нам твёрдо сказать «Нет» на предложения близких, родственников или друзей угоститься, например, пирогом с капустой, испечённым из белой муки, или жареной картошкой с луком и грибами, или свежим шашлычком. Потому что, если вы не научитесь твёрдо, но спокойно говорить «Нет», и будете каждый раз угощаться, многие из вас сорвутся на прежнее питание, состоящее по большей части из наркотических продуктов. А за каждый наркотик нужно платить, и люди расплачиваются болезнями и немощной старостью...

Подумайте, понаблюдайте, осознавайте... Понятия нормы в современном обществе искажены настолько, что болезни стали считаться нормальным явлением, нет, это не нормально, это говорит о том, что в жизни людей что-то неправильно. В соответствии с утверждением одного мудреца «мы — есть то, чем мы питаемся» я считаю, что неправильно, прежде всего, наше питание. Уже давно учёными доказано, что всё пронизано информацией, мёртвая пища несёт смерть и болезни, приводящие к ней, живая — наполняет жизнью и здоровьем. Это ваш выбор, пусть он будет осознанным... Всегда и везде... Каждое мгновение...

Я желаю вам, чтобы ваша любовь к себе и к жизни, сила вашего духа, ваша расцветающая осознанность побеждали ваши слабости. Ведь любовь к себе — это не потакание своим слабостям, это забота о себе, как нужно заботиться о маленьком ребёнке, это, прежде всего, забота о его здоровье, физическом и душевном, если заботиться о чём-то одном, можно травмировать другое, но всё связано в единое целое, так что в конечном итоге, будет плохо всему этому целому. Поэтому... мудрая любящая мать не просто запрещает ребёнку есть вредное и заставляет есть полезное, она делает полезное вкусным, и это не только вкусовые ощущения, это ещё и работа с восприятием ребёнка. Так же вы работаете с собой и постепенно начинаете любить то, что полезно для вас, тогда всё в вас находится в гармонии и удовлетворении...

Добавить комментарий

Будем рады ответить на все ваши вопросы и пожелания!


Защитный код
Обновить

Статьи раздела

Реклама

Полезные ссылки

Каталоги сайтов

Белый 

 с прямыми ссылками

Хостинг Reg.ru

Для тех, кто хочет создать и разместить свой сайт в интернете, свои услуги предлагает сайт reg.ru.

Я давненько пользуюсь данным сервисом и вполне доволен им. Там вы можете  (название своего сайта) и на их же сервере его разместить.
Данный хостер предлагает свой конструктор сайтов, с помощью которого можно легко создать свой сайт.

 
Предлагаю на ваш выбор ещё несколько провайдеров для регистрации и размещения сайтов:

 
 
 
Все они давно на рынке и зарекомендовали себя с хорошей стороны. С кем из них работать, решать только вам. Почитайте отзывы, сравните цены и сделайте свой выбор.