Я человек чувств, и мой подход — действовать, исходя из своих чувств и ощущений, по интуиции. Я за то, чтобы доверять только себе, своему опыту, своему внутреннему голосу. Это касается всего в жизни, в том числе и питания. Иногда бывает так, что в определённый период времени мне хочется какой-то один продукт, например, кунжут, и я могу есть его ложкой весь день, а потом ощущаю, что моя тяга к нему закончилась и мне захотелось чего-то другого, льна, например. Иногда мне хочется с утра до вечера грызть морковку, а потом вдруг я начинаю сходить с ума по хурме, а потом меня тянет на мандарины. Да, такое бывает не только у беременных, это естественно для всех, кто слушает свой организм. Не сопротивляйтесь подобным желаниям, просто вам требуется что-то, содержащееся в этом продукте...

Я всегда готовлю не по рецептам и меркам, а спонтанно, в зависимости от того, чего именно мне хочется и что у меня есть в холодильнике, я готовлю свободно, интуитивно смешиваю ингредиенты и подбираю пропорции, и получается вкусно. Вообще в сыроедении легко готовить, легко создавать новые рецепты, что бы это ни было: салаты, зелёные коктейли, сыроедческие супы, "вкусняшки"... И ещё один приятный плюс в том, что это занимает меньше времени, чем когда готовишь пищу на огне. Взять, к примеру, тот же салат, сравните его приготовление с приготовлением овощного рагу, и там, и там, всё нужно порезать и смешать, в салате на этот всё и заканчивается, а рагу нужно ещё готовить на плите, и соответственно времени уходит в два раза больше. А суп... В сыроедении ты всё порезал, загрузил в блендер и готово, а когда суп нужно варить... Разница очевидна! Я уже не сравниваю приготовление тортика и сыроедческой вкусняшки... Вы хотите провести полжизни на кухне, а потом расплачиваться за это разными болезнями? Не тратьте время на пустое, лишнее, вредное, как в питании, так и в жизни...

Живите спонтанно, творчески, не планируйте, что вы будете делать, что вы будете есть, когда вы живёте из головы, вы не живёте, вы упускаете жизнь, это как в танце... Можно танцевать заученный танец, состоящий из определённых движений в определённой последовательности, но это скучно, это устарело, всё заученное устаревает, а можно танцевать под мелодию жизни спонтанно, творчески, и это всегда живо, молодо, это всегда лучше, гармоничнее. Просто попробуйте... закройте глаза и услышьте мелодию жизни, мелодию вашего настроения здесь и сейчас, мелодию состояния вашей души, и начните танцевать, пусть это будет хаотично вначале, со временем ваш танец будет гармонизироваться вместе с гармонизацией вашей души и вашего тела, и будет возникать некий рисунок, уникальный рисунок танца вашей жизни. Чем здоровее будет ваша жизнь, тем красивее будет рисунок вашего танца. Попробуйте, ощутите, и поверьте — это отразится и на стиле вашего питания... Всё связано!!!

Добавить комментарий

Будем рады ответить на все ваши вопросы и пожелания!


Защитный код
Обновить

Статьи раздела

Реклама

Полезные ссылки

Каталоги сайтов

Белый 

 с прямыми ссылками

Хостинг Reg.ru

Для тех, кто хочет создать и разместить свой сайт в интернете, свои услуги предлагает сайт reg.ru.

Я давненько пользуюсь данным сервисом и вполне доволен им. Там вы можете  (название своего сайта) и на их же сервере его разместить.
Данный хостер предлагает свой конструктор сайтов, с помощью которого можно легко создать свой сайт.

 
Предлагаю на ваш выбор ещё несколько провайдеров для регистрации и размещения сайтов:

 
 
 
Все они давно на рынке и зарекомендовали себя с хорошей стороны. С кем из них работать, решать только вам. Почитайте отзывы, сравните цены и сделайте свой выбор.